快訊／中颱蘇迪勒進逼　氣象局11:30發海警

最新消息，氣象局確定在待會11點半，發布中颱蘇迪勒的海上颱風警報，估計深夜發布陸上颱風警報機率相當高，提醒您，蘇迪勒有二次增強的機會，建議花蓮、宜蘭民眾盡早展開防颱準備。

反課綱升級?退場? 學生8月5日早上10點宣布

爭會再升級。而王炳忠領軍的抗獨史陣線也前去發國旗，說是向學生「致意」，這個舉動讓現場一度火藥味十足。學生表示明天（8月5日）上午10點將開記者會，說明是退場還是繼續抗爭。

記者vs.抗獨史陣線成員侯漢廷：「你們今天是代表哪一個團體？你好，你好，不好意思請讓讓，我們想要去送一下國旗。」

蘇迪勒變強颱！最快6日發海警 父親節受影響

8月8日父親節恐有颱風攪局！今年第13號颱風蘇迪勒今晚8點由中度颱風增強為強烈颱風，中央氣象局指出，若移動速度與路徑沒太大變化，蘇迪勒將朝台灣東北部與北部海面移動，最快6日(周四)將發布海上警報，並不排除發布陸上警報。

中央氣象局表示，目前蘇迪勒颱風中心位置在台灣東南方2200公里海面上，預估7日、8日將是颱風最接近台灣，周末的父親節將受到影響，請民眾提早最好準備。

中國電扶梯吃人頻傳 清潔員遭截肢

中國又傳電扶梯意外一名清潔員在清掃時被電扶梯夾住，最後因傷勢過重而慘遭截肢。

從監控畫面看見，身穿藍襯衫的清潔員，站在電扶梯底端打掃，到達頂部時，他把拖把抵在前沿板和梳齒板間，用雙腳踩住拖把，準備清潔時，小腿突然被夾到縫隙裡，梳齒板變形翹起，整隻腳就卡在梯子裡，動彈不得。

反課綱抗爭 下午宣布全台串連

反課綱學生、民眾7月31日翻閱教育部圍牆，和警方對峙至今，進入第31小時，現場宣布將於下午發表聯合聲明，進行全台串連。

反課綱團體堅持「課綱不退，我們不退」，並在現場宣布，下午將發表聯合聲明，進行全台串連。

芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌

夏天吃香甜芒果好暢快！不過，許多民眾認為芒果是比較「毒」的水果，不宜多吃，甚至誤以為乳癌患者不能食用芒果，以免病情惡化。但是，又有另一派說法指出，吃芒果可以預防甚至對抗乳癌。營養師表示，國外研究證實芒果多酚「沒食子酸」有助預防乳癌，而癌症病患需要均衡營養，芒果含有多種抗氧化物，乳癌患者也能適量食用。

芒果香甜多汁，也含有多酚和抗氧化物，適量食用有益健康。

小巨蛋禁集體跳動 要訂SOP

歌手張惠妹今年4月在小巨蛋連辦10場演唱會，演唱「三天三夜」時，全場1.1萬人隨音樂跳動，附近住戶抱怨房子震動。負責管理小巨蛋的台北捷運公司雖增訂「禁止集體跳動罰則」，但中華里長游吉興昨在里長座談會反映，希望不要再有「搖晃感」。

對於里長要求，北捷直言有難處。但台北市長柯文哲當場指示，北捷必須明文規定，若「有困難我就換別人做」。

貓熊佳佳37歲 世界最長壽破紀錄

認證，是全世界圈養環境下最長壽的貓熊。貓熊的平均壽命大約是20年，如果換算成人類的年紀，佳佳相當於110歲，而且除了一些老毛病之外，佳佳的健康狀態還算不錯。

悠哉享受著生日蛋糕，香港海洋公園的鎮園之寶，大貓熊佳佳即將在8月滿37歲，並刷新了金氏世界紀錄，成為世界上圈養環境下，最長壽的大貓熊。

做伸展、勤補水 預防運動傷害

路跑、騎自行車是時下風行的運動，台北市體育局舉辦「多元運動知能講座」，除邀請跆拳鬥士蘇麗文等運動名人分享經驗，也舉辦運動防護講座，教導民眾正確觀念。資深防護員蘇玫姜26日與下周四將分別講授如何預防運動傷害、如何貼紮，8、9月份另有6場相關講座。

蘇玫姜表示，跑步帶來的運動傷害大多是因突然衝刺或變換地形時，造成脛骨疼痛、阿基里斯腱炎、小腿拉傷；騎自行車則會因挑到不符身形的車款，使得身體得花更多力氣加以支撐，進而導致手腕、手肘、肩膀、下背痠痛。

少活動的人 突然大量運動有風險

有時站上體重機，看到數字時突然驚覺需要運動，突然展開運動計畫，卻不知未經生理評估高強度運動，輕則全身痠痛數日不良於行，重則心肺功能無法負荷導致死亡，醫師建議運動一定要循序漸進，依照自我體能慢慢加強負荷，再加上飲食控制，才能達到安全且健康減重效果。

偶爾才運動的人突然加強力度，常不慎引發運動傷害，受傷後又必須休息，得不償失。復健科醫師符民意提到，很久沒運動的人，在無足夠熱身情況下突然劇烈跑跳，的確存在肌腱受傷或肌腱意外斷裂的風險。

室內外溫差大 鼻子過敏患者慎防冷氣病

最近天氣氣溫直線飆升，常讓民眾熱到受不了，紛紛開冷氣，有些地方，室內溫度與戶外甚至相差近十度。資深耳鼻喉科醫師李宏信指出，室內外溫差過大，很容易造成過敏性鼻炎惡化，不少患者就因為室內外溫差過大導致上班不斷飽受流鼻水、鼻塞、鼻癢、打噴嚏之苦。

李宏信醫師分析，過敏體質者在溫差大的情況下，鼻粘膜就會受到刺激，引起打噴嚏、流鼻水，這些都是鼻子過敏、發炎前期症狀，雖然過敏性鼻炎沒有立即危害生命，但鼻過敏反覆發作，很容易造成頭腦昏沉，思考力、判斷力下降，生活品質也大受影響。初步治療多以服藥控制，這種方法治標不治本，患者通常會反覆發作，拖延一段時間很可能引發慢性鼻竇炎、肥厚性鼻炎等併發症，治療就更為棘手。

熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！

年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要！

香蕉、優格晚上吃更好！5食物瘦身助眠又防中風

近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可能不敢吃的食物了呢？

如果只敢吃一點點，也沒有關係！日本健康網站「Self Doctor NET」表示，只要吃對時間，香蕉、味噌湯、優格、納豆、葡萄柚這5種知名的健康食物，都有你所不知道的驚人奇效。而這個最重要的時間點，就是「晚上吃」！

新北住宅補貼7/20開跑　租屋買屋修屋皆受理

想要買屋、租屋、整修房屋的民眾可得把握機會！104年度新北市「住宅補貼」自7月20日起受理申請，今(104)年首次採取簡訊通知服務，提供包括租金補貼、修繕補助及自購住宅貸款利息等購租屋補貼，由新北市府自籌3成租金補貼款，預計補貼戶數將可突破1萬戶。

　　根據統計，新北市30年以上老房子約42萬多戶，部分地區無法吸引建商進行都更，再加上自辦都更手續繁雜，老屋要翻身困難重重。新北市府提供修繕住宅貸款利息補貼優惠貸款，想要換屋則可申請自購住宅貸款利息補貼優惠貸款。

鄭捷效應 捷運站喋血 失業男生日砍4人

鄭捷效應？男子郭彥君昨晚在台北捷運中山站揮刀砍人，造成4人受傷。郭嫌隨即被見義勇為的民眾、保全員和站長制伏，他向警方供稱，因為不滿自小遭父親拋棄以及長期失業，才選擇在昨天27歲生日時，以此方式洩憤，全案由警方漏夜偵辦。

冷血殺人微笑 民眾痛譙

警將守捷運6大站 雙北25站1站1警察

郭姓男子20日晚間在台北捷運中山站持刀砍人，為確保捷運乘車安全，警方今天表示，捷運警察將重點守望中山站、西門站、江子翠站、忠孝復興站、市政府站、東門站，雙北各分局警察守望25站，其他站也會加強巡邏。

捷運警察隊刑事組長袁雲澂今天上午在中山站表示，捷運警察隊部將在台北車站重點守望，捷運警察也連繫台北市和新北市警察局的各分局，針對25個車站重點守望，1站1名警察。

日本今秋發售可監測青光眼的隱形眼鏡

日本隱形眼鏡廠商SEED將於2015年秋季在日本發售可監測青光眼的隱形眼鏡，成為日本首度銷售的內建傳感器「智慧鏡片」。該款鏡片可以檢測眼球擴張情況，並將獲得的數據無線傳輸到記錄裝置，從而掌握日常生活中眼壓的變化情況，有助於治療需要日常性降低眼壓的青光眼。

鏡片由瑞士新創企業Sensimed開發，為矽膠材質。鏡片內嵌入了可檢測彎曲狀態的傳感器以及傳送數據的天線。傳感器檢測到的數據將被天線接收並轉發至記錄裝置，從而監測眼球形狀隨眼壓升高而發生的變化。

全智賢瘦身5蔬果汁 小模.OL都愛

喝蔬果汁來維持身材，在夏天更受愛美族歡迎，據傳韓國藝人全智賢，就是靠現打青蘋果、青椒、青苦瓜等5種綠色蔬果，排毒減重，這股風潮也吹到台灣。

把青蘋果、青椒、青苦瓜還有大黃瓜、西洋芹，5種綠色蔬果，打成蔬果汁，高纖，熱量低，歐美日本流行的純綠蔬果汁，演藝圈有不少藝人都愛這樣喝。

北捷案倖存 她重返教職找笑容

北捷隨機殺人案倖存者戲劇教師陳家慧，為救其他乘客回頭按求救鈴，被鄭捷猛砍4刀，右腕刺穿，刀鋒直逼心臟。如今她已克服恐懼，上周應新北市圖書館樹林分館邀約指導兒童夏令營，首次重返教職。

案發前，陳家慧在新北樹林區柑園國中擔任戲劇兼課教師。一年後再提及這場殺戮，她看似平靜許多，卻難掩心中不安的下意識握緊傷處。